Meditieren lernen, mit Julia
genauere Informationen kommen noch 🙂
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Geduld
Meditieren lernen, runterkommen statt ausbrennen
Manchmal werden wir von einem Strom von Gedanken weggetragen und es ist schwierig für uns abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. In diesem Kurs lernen wir Methoden, wie wir den ständigen Strom ablenkender Gedanken durch Schulung in Meditation beruhigen können.
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Keep Cool – die Kunst der Geduld
Keep Cool – die Kunst der Geduld. Wir können durch einfache Meditationsübungen lernen, einen weiten ruhigen Raum in uns zu entdecken und selbst in herausfordernden Situationen friedlich zu bleiben.
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‚Die Magie der Konzentration‘ mit Gen Repa aus Frankfurt
‚Die Magie der Konzentration‘ mit Gen Repa aus Frankfurt
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kostenloser Vortrag ‚Ein ausgewogenes Herz‘
Während dieser Vortragsreihe, erkunden wir, wie wir eine warme und freundliche Einstellung gegenüber allen kultivieren können – ein ausgewogenes Herz. Indem wir solche echte Warmherzigkeit entwickeln, wird unser Geist friedvoll, und wir fühlen uns unabhängig von unseren Umständen und mit wem wir auch immer zusammen sind, nicht gestört. Jeder und jede Situation kann dann eine Quelle des Friedens und des Glücks für uns werden.
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Tag der Offenen Tür
Wir laden dich herzlich zu unserem Tag der Offenen Tür ein.
Erfreue dich an unserem schönen Meditationsraum, stöbere durch unsere Bücher, nehme an einem Vortrag, Meditation und Führung durch den Meditationsraum teil. Du kannst Fragen stellen über Meditation und Moderner Buddhismus und vieles mehr.
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Gewohnheiten glücklicher Menschen und was sie anders machen
Mit Achtsamkeit und Meditation alte Gewohnheiten aufgeben und neue entwickeln.
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‚Meditieren lernen‘ mit einer buddistischen Nonne
Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen.
Meditation hilft dir, negative Gedanken und Gefühle zu überwinden, und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden.
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Die Magie der Geduld
Die Magie der Geduld Es gibt unzählige Umstände, unter denen es leicht ist einen unglücklichen Geist zu entwickeln. Wir müssen jedoch nicht unglücklich werden, bloß weil die Dinge sich nicht nach unseren Wünschen entwickeln. Durch diese Einsicht und weitere Methoden aus der buddhistischen Tradition werden wir allmählich die innere Freiheit gewinnen, den Herausforderungen unseres Lebens mit einem friedvollen, glücklichen Geist zu begegnen.
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