Wochenprogramm im KMC Freiburg
Entdecke das Glück in dir
Unsere wöchentlichen Meditationen und Vorträge sind für jede und jeden geeignet und bieten die perfekte Gelegenheit, eine Pause vom hektischen Alltag zu machen und die Vorteile der Meditation selbst zu erfahren.
Lerne wie du buddhistische Meditation und Achtsamkeitsübungen nutzen kannst, um deinen inneren Frieden und dein Glück zu steigern, deine Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen. Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und du hast die Möglichkeit, deine Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.
Wir haben eine geänderte Adresse: Adelheid-Steinmann-Straße 4, 79111 Freiburg
Meditation & Achtsamkeit
Montags
Grundlagenprogramm | Buddhismus studieren - Acht Schritte zum Glück
Momentan findet das Grundlagenprogramm in Karlsruhe statt, Freiburger können online Teilnehmen.
Das Grundlagenprogramm beruht auf sechs Studientexten des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Schülerinnen und Schüler schreiben sich für jeweils ein Buch bzw. Thema ein. Der Schwerpunkt im Unterricht liegt darauf, praktische Erfahrung in den Lehren Buddhas zu gewinnen, sie tief zu verstehen und sie im Alltag anzuwenden. Die Unterrichtsstunden bestehen aus Unterweisung, Meditation und Diskussion.
Einschreibung
Du kannst am Grundlagenprogramm dreimal kostenlos als Gasthörerin oder Gasthörer teilnehmen, bevor Du Dich zur Teilnahme einschreibst.
Die Einschreibrung in an folgende Teilnahmebedingungen geknüpft:
Studium des jeweiligen Buchs bzw. Studienabschnitts abzuschließen
An jeder Unterrichtseinheit teilzunehmen (bzw. als Fernstudent zu hören)
Die zusammengefasste Bedeutung des Textes auswendig zu lernen
Sich auf die abschließende Prüfung vorzubereiten und an ihr teilzunehmen
Für mehr Information schreibe uns gerne an. Oder schaue auf der Karlsruher Website vorbei
Dienstags
Mittagsmeditation, finde Frieden in dir - beim Schwabentor
- Beitrag: Spendenbasis
- Zeit: Dienstags 12:30-13:00 Uhr
- Lehrer: Noah Tschach
- Ort: FZE (Raum 1), Schwabentorring 2
- Aktuelle Termine im Kalender
- Teilnahme auch ohne Anmeldung möglich
Du sehnst dich nach einer Pause und siehst mitten im gestressten Alltag keine Möglichkeit richtig zu Entspannen?
Wir bieten dir kostenlos und absolut unverbindlich die Gelegenheit dich in Meditation zu üben und in Dir selbst eine Quelle der Ruhe und Zufriedenheit zu finden.
Die Termine sind alle auf Spendenbasis und können unabhängig ohne Vorwissen besucht werden. Alle sind willkommen! Ob absoluter Neuling oder Meditationsmeister ob Christ, Muslime, Atheist oder anderer Weltanschauung. Komme gerne vorbei und finde deinen ganz persönlichen inneren Frieden.
Veranstaltungsort:
FZE (Freiburger Zentrum für Engagement) Raum 1
Schwabentorring 2
79098 Freiburg
Mittwochs
Feierabend Meditation - eine kurze Pause zum Verschnaufen und Runterkommen
Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Abend – um runterzukommen. Nimm dir eine halbe Stunde nach der Arbeit Zeit, um den Druck des Tages von dir abfallen zu lassen und entspannt und mit neuer Energie in den Feierabend zu starten. Einfach vorbeischauen und mitmachen!
Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich – alle sind herzlich willkommen!
Meditation und Vortrag:
"Frieden und Selbstvertrauen in einer chaotischen Welt finden"
Findest Du auch die Gesamtlage der Welt wie wir sie gerade erleben oft entmutigend? Scheint Dir auch Frieden nahezu unmöglich?
Entdecke die Anleitungen Buddhas, wie jeder stufenweise Frieden und Selbstvertrauen erst in sich entwickeln kann – um diese dann mit anderen und der Welt zu teilen!
Die Abende bauen aufeinander auf, können aber auch sehr gut einzeln besucht werden.
Die Veranstaltungen beinhalten sowohl Vorträge als auch angeleitete Meditationen und sind thematisch in sich abgeschlossen. Jeder Termin kann ohne Vorkenntnisse besucht werden – einfach mal ausprobieren!
Du bist herzlich willkommen.
Für die Meditationen stehen sowohl Kissen als auch Stühle zur Verfügung. Wer möchte, kann anschließend den Abend bei Tee und Gesprächen ausklingen lassen.
Eine Anmeldung beim Wochenprogramm ist nicht notwendig – komm einfach vorbei.
Fragen?
Finde Antworten hier
Aufgrund der aktuellen Covid19-Bestimmungen können wir vor Ort nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen anbieten. Für eine Teilnahme an unseren Kursen, ganz gleich ob vor Ort oder Online per Livestream ist daher in jedem Fall eine vorherige Buchung erforderlich.
Was du vor Ort im Tara Zentrum beachten musst und ausführliche Hinweise und Anleitungen, wie du Online per Livestream teilnimmst, findest du in unseren Hinweisen zur Teilnahme.
In unserem Meditationszentrum ist jede und jeder herzlich willkommen, ganz gleich ob du schon Erfahrungen mit Meditation und Buddhismus gesammelt hast oder dich ganz neu mit diesen Themen beschäftigst.
Du kannst bei uns auf dem Stuhl oder Kissen meditieren, musst also nichts besonderes anziehen oder etwas mitbringen.
Vor und nach den Kursen (oder in den Pausen bei unseren Events am Wochenende) kannst du bei Tee und Keksen in unserer kleinen Sitzecke entspannen, dich mit anderen Kursteilnehmenden austauschen oder einen Spaziergang machen.
Wir sind ein eingetragener gemeinnütziger Verein, der ausschließlich von Freiwilligen getragen wird; niemand erhält ein Gehalt. Die Gelder, die wir erhalten, werden zur Deckung unserer Betriebskosten und zur Entwicklung des Kadampa Meditationszentrums Freiburg verwendet. Wir sind uns bewusst, dass die derzeitigen Zeiten für einige Menschen finanziell schwierig sind. Wenn du Schwierigkeiten hast, dir unsere Teilnahmegebühren zu leisten, nimm bitte Kontakt mit uns auf, um eine Ermäßigung zu besprechen. E-Mail hier.
Nein. Jede und jeder kann die Grundlagen der Meditation erlernen und die Vorteile eines friedlichen Geistes erfahren.
Nein. Jede und jeder ist willkommen, auch Anfänger. Alles, was du brauchst, ist der Wunsch, dich selbst und die Qualität deines Lebens zu verbessern.
