Meditation für mehr inneren Frieden in schwierigen Zeiten
Erlebst du gerade schwierige Umstände und suchst nach Methoden mit diesen konstruktiv umzugehen und nicht in den Wellen schmerzhafter Gefühle und negativer Gedanken zu ertrinken? Oder möchtest du deine innere Resilienz stärken, so dass du zukünftige Herausforderungen leichter meistern kannst? In diesem Kurs lernst du einfache Anleitungen und Meditationen aus der buddhistischen Tradition, die dir helfen können deinen Blick auf herausfordernde Situationen zu verändern und dadurch leichter einen friedvollen und positiven Geist zu bewahren.
Datum
- 13 Dez. 2026
Uhrzeit
- 14:00 - 17:00
Kategorie
Lehrer*in
-
Gen Shenyen
