– verstehe deinen Geist, verändere dein Leben

Buddhas Lehren sind eine innere Wissenschaft des Geistes, die uns hilft tiefe Einsichten in unseren eigenen Geist zu gewinnen, die ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden können, um unser Leben zu verbessern und unser tiefste Potential für Frieden und Glück in uns aufzudecken. Sie sind wie ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren, in dem wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermindern und durch friedvolle und heilsame ersetzen.

Gen Gogden wir in diesem Kurs eine Einführung in die buddhistische Psychologie des Geistes geben und erklären, wie wir dieses Verständnis durch Meditation vertiefen und in unser Leben integrieren können. Jeder – egal ob Buddhist oder Nicht-Buddhist – kann aus Buddhas tiefem und klarem Verständnis der Kraft und Funktion des Geistes einen Nutzen für sich und andere ziehen.